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最近，在知乎上有一个热门话题：“以干到走不了路的程度工作，这是真的吗？”这个话题引起了很多人的关注和讨论，大家纷纷分享自己的经历和看法。有人说这是一种拼搏精神，值得敬佩；有人说这是一种不健康的工作方式，会损害身体；也有人说这要看具体情况，不能一概而论。

那么，以干到走不了路的程度工作，到底是一种怎样的体验呢？我们不妨来听听一些知乎网友的故事。

拼搏的代价

@李明，互联网从业者，工作强度：10/10

我曾经为了一个项目，连续加班一个月，每天工作时间超过 12 小时，周末也不休息。那段时间，我感觉自己就像一台机器，没有任何感情和欲望，只有一个目标，就是完成任务。终于，项目结束了，我也拿到了不错的业绩和奖金。当我想要放松一下的时候，我发现我已经无法正常走路了。我的双腿肿胀酸痛，无法站立，只能躺在床上。我去看了医生，医生说我是过度劳累导致的肌肉劳损和神经损伤，需要休息一段时间才能恢复。

从那以后，我开始重新审视我的工作和生活。我意识到，工作虽然重要，但是身体更重要。如果没有一个健康的身体，我什么都做不了。从那以后，我给自己制定了一个合理的工作计划和生活计划，每周至少安排一天的休息时间，每天至少进行半个小时的运动。我也学会了如何放松自己，比如听音乐、看电影、旅行等。我希望通过这些改变，能够让自己的工作和生活更加平衡和健康。

无奈的选择

@王丽，公务员，工作强度：8/10

我是一名公务员，在一个基层单位工作。我们的工作虽然不像互联网从业者那么忙，但是也很繁琐和复杂。每天要处理各种文件和事务，还要应对各种检查和考核。有时候，一个任务要反复修改好几遍，才能达到领导的要求。有时候，还要去下乡或者出差，一走就是好几天。

我觉得自己已经很努力很认真了，但是还是经常被领导批评和指责。我觉得自己很委屈很无奈，不知道该怎么办。我想辞职，但是又觉得对不起自己的父母和家人，他们一直希望我能有一个稳定的工作。我想反抗，但是又觉得自己没有能力和勇气，只能默默地忍受着。

直到有一天，我在网上看到了一个帖子，说有一个人因为长期过度劳累，导致了心脏病突发，去世了。他才 35 岁，正是一个人的黄金时期。他的家人和朋友都很悲痛和惋惜，说他是一个很有才华和责任心的人，只是太拼命了。看到这个帖子，我突然惊醒了。我意识到，如果我再这样继续下去，我可能会和他一样，甚至更惨。我决定改变自己的工作方式和态度。

我开始学会拒绝一些不合理的要求和任务，给自己留出一些时间和空间。我开始主动和领导沟通，表达自己的想法和意见，争取一些支持和理解。我开始寻找一些自己感兴趣和有意义的事情来做，比如学习一门外语、参加一个志愿者活动等。我希望通过这些改变，能够让自己的工作和生活更加有意义和快乐。

平衡的艺术

@张力，自由职业者，工作强度：6/10

我是一个自由职业者，主要做一些文案写作和设计工作。我的工作时间比较灵活，没有固定的上班和下班时间。我可以根据自己的心情和状态来安排工作，有时候一天只需要工作几个小时，有时候一天需要工作十几个小时。

我觉得自己的工作方式很适合自己，既可以发挥自己的才华和创意，又可以享受自由和灵活。我也遇到了一些问题和挑战。比如说，如何保证自己的收入和稳定；如何避免自己的拖延和懒惰；如何处理自己的社交和情感等。

为了应对这些问题和挑战，我给自己制定了一些规则和方法。比如说，我给自己设定了一个每天的工作目标和时间限制，并且每天都要完成它。我给自己设定了一个每周的休息和娱乐时间，并且每周都要遵守它。我给自己设定了一个每月的学习和成长计划，并且每月都要实施它。我希望通过这些改变，能够让自己的工作和生活更加有序和高效。

以上就是三位知乎网友的故事，他们以干到走不了路的程度工作，或者曾经以干到走不了路的程度工作。他们的经历和感受各不相同，但是都给我们带来了一些启示和思考。

以干到走不了路的程度工作，这是真的吗？也许是真的，也许是假的。这取决于每个人的工作质、工作强度、工作态度、工作环境等因素。无论如何，我们都应该认识到，工作只是我们生活的一部分，而不是全部。我们还有家庭、朋友、兴趣、健康等其他重要的方面。我们不能为了工作而牺牲了其他方面，否则我们会失去平衡和幸福。

我们应该学会在工作和生活之间找到一个平衡点，根据自己的实际情况和需求，制定一个合理的工作计划和生活计划。我们应该学会在工作中保持专注和高效，同时也学会在工作之余放松和享受。我们应该学会在工作中追求成就和进步，同时也学会在工作之外追求快乐和满足。

只有这样，我们才能真正做到以干到走不了路的程度工作，并且不会后悔和遗憾。