阳神功全文口诀，精华尽在
“阳真经，阴阳互济。心无旁骛，神游太虚。火自心生，水自肾出。心肾相交，水火既济。脏腑，皆得其养。精气充沛，神旺体舒。”这段口诀简练而意蕴深远，是阳神功的核心所在。阳神功的修炼注重心肾相交的阴阳平衡，通过调节呼吸调节气血调节精神等方法，达到内...
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经脉有哪些 经脉修炼
自古以来，经脉修炼直是中华传统文化中的宝贵遗产。它不仅是中医养生的重要理论，也是武术修炼的重要内容。本文将为您详细解读经脉的奥秘，并探讨经脉修炼的实用攻略，帮助您更好地掌握经脉修炼的方法和技巧。经脉概述经脉是人体内气血运行的通道，类似于能量...