夜间必备禁用软件，18款全解析
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在这个数字化的时代，我们的手机和电脑已经成为了生活中不可或缺的一部分。而在夜晚，我们可能会需要一些特定的软件来帮助我们放松、娱乐或者提高工作效率。有些软件可能并不适合在所有场合使用，特别是在公共场合或者需要保持专注的情况下。我为大家整理了 18 款夜里必备禁用软件大全，希望能够帮助大家更好地管理自己的使用时间和提高生活质量。
1. 社交媒体类：
- 微信：虽然微信是一款非常实用的社交软件，但是在晚上使用过多可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用微信，或者将其设置为静音模式。
- 抖音：抖音是一款非常受欢迎的短视频应用程序，但是它也很容易让人沉迷。在晚上使用过多可能会影响我们的睡眠质量，因此我们可以选择禁用抖音，或者将其设置为定时关闭模式。
2. 游戏类：
- 王者荣耀：王者荣耀是一款非常受欢迎的手机游戏，但是在晚上玩游戏可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用王者荣耀，或者将其设置为定时关闭模式。
- 和平精英：和平精英是一款非常受欢迎的手机游戏，但是在晚上玩游戏可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用和平精英，或者将其设置为定时关闭模式。
3. 视频类：
- 爱奇艺：爱奇艺是一款非常受欢迎的视频播放软件，但是在晚上看视频可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用爱奇艺，或者将其设置为定时关闭模式。
- 腾讯视频：腾讯视频是一款非常受欢迎的视频播放软件，但是在晚上看视频可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用腾讯视频，或者将其设置为定时关闭模式。
4. 购物类：
- 淘宝：淘宝是一款非常实用的购物软件，但是在晚上购物可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用淘宝，或者将其设置为定时关闭模式。
- 京东：京东是一款非常实用的购物软件，但是在晚上购物可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用京东，或者将其设置为定时关闭模式。
5. 学习类：
- 网易云课堂：网易云课堂是一款非常实用的在线学习软件，但是在晚上学习可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用网易云课堂，或者将其设置为定时关闭模式。
- 腾讯课堂：腾讯课堂是一款非常实用的在线学习软件，但是在晚上学习可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用腾讯课堂，或者将其设置为定时关闭模式。
6. 其他类：
- 支付宝：支付宝是一款非常实用的支付软件，但是在晚上使用过多可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用支付宝，或者将其设置为定时关闭模式。
- 石墨文档：石墨文档是一款非常实用的在线文档编辑软件，但是在晚上使用过多可能会影响我们的睡眠质量。在晚上我们可以选择禁用石墨文档，或者将其设置为定时关闭模式。
以上就是我为大家整理的 18 款夜里必备禁用软件大全，希望能够帮助大家更好地管理自己的使用时间和提高生活质量。每个人的需求和使用习惯都不同，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的软件。我们也要注意合理使用这些软件，不要让它们影响我们的生活和健康。
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